Mi chiamo Sara e vivo nel cuore del Salento, a Galatina, la mia base di partenza per esplorare il mondo e poi tornare.
Ho scoperto la meditazione da piccola, poi nel 2007 ho iniziato a praticarla con una guida. Successivamente, ho ricevuto il nome spirituale Chandana. Dopo anni di pratica e ritiri, tra cui in un ashram ecosostenibile nella giungla in India, e uno yoga teacher training a Rishikesh (la capitale mondiale dello yoga) ho iniziato a condividere la pratica della meditazione e del respiro, dietro consiglio dei miei maestri, e tenere incontri e cerchi di donne.
I miei viaggi consapevoli sono vere e proprie meditazioni in movimento, inni alla scoperta della bellezza del mondo, come riflesso della bellezza in noi stessi, e ponti verso l’altro. Uno strumento per spogliarci di quello che non ci serve più, tornare all’essenziale e scoprire che in fondo, noi abitanti della Terra, non siamo poi così diversi.
Amo fermarmi nei luoghi più del previsto: ho soggiornato due mesi a Vienna, quasi due a Karlsruhe. Le mie mete del cuore sono India e Marocco, dove amo tornare e viaggiare a lungo. In Marocco sono stata “adottata” da una famiglia che ormai considero anche la mia e torno lì ogni volta che posso, nutrendo progetti e relazioni.
Sono travel blogger, travel designer, facilitatrice di meditazione e mindfulness, Gestalt counselor, operatrice olistica, insegnante di yoga e pranayama, ma mi sento eterna studentessa. Fondo questi strumenti in un approccio tutto mio. Il mio blog è www.drinkfromlife.it un progetto a cui tengo moltissimo e curo da anni, la casa virtuale che mi segue ovunque io sia. Ti aspetto per partire insieme!
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